Ti senti intrappolato dallo stress, dal giudizio degli altri o dalle emozioni che sembrano sfuggirti di mano? È il momento di liberarti!
Con la nostra crescita personale basata sull’arte e il teatro, sarai tu al centro della scena, pronto a riscoprire la tua autenticità.
Dimentica le solite regole, lascia andare il giudizio e mettiti in gioco: migliorerai la tua autostima, abbatterai i tuoi limiti e ti aprirai a una nuova consapevolezza emotiva.
Ecco alcuni esempi di cosa faremo insieme:
- Improvvisazione
- Lettura espressiva
- Scrittura creativa
- Drammatizzazione dei tuoi vissuti
- Kintsugi per lavorare sulle tue ferite
Sei pronto a esplorare te stesso in modo creativo e fuori dagli schemi? Noi ti aiuteremo a farlo, con un pizzico di follia e tanta autenticità.
Preparati a scoprire parti di te che non sapevi neanche di avere!
Dai un’occhiata a tutti i nostri laboratori e trova quello più adatto a te.
Laboratori di teatro e teatroterapia
Teatro bambini
Giocare al “Come se…” per immaginarci storie, situazioni, personaggi ed altro ancora.
Teatro ragazzi
Essere protagonisti della propria vita, scoprirsi ed esprimersi liberamente. Un gioco da… per ragazzi!
Teatro adulti
Dimenticarsi di sé significa abbandonare le resistenze, le insicurezze, il giudizio, l’autocensura: si è liberi di esplorare territori sconosciuti, allargando i propri confini.
Laboratori di musicoterapia
Musicoterapia adulti
Scopri come la musicoterapia può aiutarti a promuovere il benessere e a conoscere meglio te stesso. Attraverso il suono, esplorerai le tue emozioni, ascolterai il tuo corpo e rafforzerai la tua identità personale. Un’opportunità per crescere e trasformare il tuo stato emotivo.
Laboratori di arti integrate
Arte e teatroterapia adulti
In giapponese “kin” oro + “tsugi” riparazione. Hai mai avuto la sensazione di andare letteralmente in frantumi? Prenditi cura delle tue ferite e valorizza ciò che ti ha permesso di ricostruirti.
Arte e musicoterapia adulti
Un percorso che unisce l’arte del sumi-e e la potenza della musicoterapia per esplorare il benessere personale e di gruppo. Attraverso suono e pittura, coltiviamo l’ascolto del corpo, la consapevolezza emotiva e la forza dell’identità, trasformando diversità in arricchimento.
Corso di yoga
Raja Yoga adulti
Un percorso di yoga che coinvolge corpo, mente, emozioni e spirito, per riscoprire te stesso e accettare i tuoi limiti. Attraverso respiro e ascolto, crea un nuovo spazio di trasformazione interiore, senza giudizio e al tuo ritmo.
Corsi di prevenzione
Violenza relazionale
Ti sei mai chiesto come riconoscere i segnali di una relazione disfunzionale o come intervenire per proteggere te stesso e chi ami? Hai bisogno di strumenti concreti per affrontare situazioni di vulnerabilità o per sostenere i tuoi figli nelle loro difficoltà?