Se stai cercando un’esperienza che ti permetta di riconnetterti con te stesso, rallentare i ritmi frenetici e trovare una nuova armonia, questo laboratorio è pensato proprio per te.
Attraverso l’antica arte giapponese del sumi-e, che celebra la bellezza della semplicità, e la forza del suono nella musicoterapia, esplorerai il tuo spazio interiore con gentilezza e consapevolezza. Non importa se non hai mai dipinto o suonato prima: ciò che conta è la voglia di mettersi in gioco, abbandonando il giudizio e aprendo il cuore. Insieme, scopriremo come le nostre unicità possono arricchirci, creando un ambiente di benessere condiviso e personale. Porta solo abbigliamento comodo, un tappetino e una mente aperta. Non servono materiali, solo la tua presenza.
Il Sumi-e è un’antica tecnica pittorica giapponese che utilizza inchiostro nero (“sumi”) per catturare l’essenza del soggetto con pochi tratti essenziali e fluidi. Questa forma d’arte si concentra sulla semplicità e sulla profondità, promuovendo un’espressione meditativa e contemplativa. Il processo creativo del Sumi-e invita a rallentare e a entrare in contatto con la propria sensibilità, risuonando con l’energia della natura e con il proprio essere autentico.
obiettivi del laboratorio
- 🔹Creare uno spazio di benessere, inteso sia come spazio personale che condiviso col gruppo;
- 🔹Riconoscere quali doni e insegnamenti posso trarre dall’esperienza vissuta nei vari processi;
- 🔹Maggior consapevolezza nell’ascolto del proprio corpo;
come si svolge
7 incontri
presso Spazio Interiore, in Via Londra 14 a Sassuolo (MO).
cosa serve
- 🔹assenza di giudizio
- 🔹voglia di mettersi in gioco
- 🔹abbigliamento comodo
- 🔹un tappetino per stendersi in terra.
cosa non serve
- 🔹esperienza in campo artistico pittorico e musicale
- 🔹nessun materiale in particolare.
quanto costa
il laboratorio, composto da 10 incontri, ha un costo complessivo di 165€.
Puoi scegliere la modalità che preferisci:
- 🔹Poco alla volta – 3 rate da 55 (totale 165€)
- 🔹Non ci pensiamo più – 150€ al momento dell’iscrizione(15€ di sconto)
Per poter partecipare al corso è necessario essere soci AITAT. La quota associativa annuale ammonta a 20€
come mi iscrivo
Per iscriverti al corso basta compilare la richiesta qui sotto, ti manderemo il modulo di inscrizione.