Il teatro è un potente strumento per migliorare la coesione di un gruppo di lavoro, stimolare la comunicazione e sviluppare la creatività.
Attraverso la teatroterapia, i partecipanti esploreranno le proprie emozioni e dinamiche interne, rafforzando la fiducia reciproca e migliorando la capacità di collaborazione. Il contesto aziendale, in cui relazioni professionali e performance lavorativa sono centrali, può beneficiare di un approccio che facilita la consapevolezza personale e il benessere collettivo in modo innovativo e creativo.
Analisi del contesto
I destinatari di questo intervento sono team aziendali di varia composizione che lavorano in contesti dinamici e talvolta complessi, caratterizzati da obiettivi comuni, scadenze stringenti e necessità di collaborazione. L’intervento è pensato per gruppi già esistenti che possono includere persone con livelli di esperienza e ruoli diversi all’interno dell’azienda.
A causa delle sfide imposte dal lavoro in ambienti ad alta pressione e della recente diffusione del lavoro da remoto, i team spesso devono affrontare:
🔹Difficoltà di comunicazione e collaborazione, dovute alla mancanza di contatto diretto e alle diverse modalità di lavoro.
🔹Stress e tensioni emotive, che possono emergere sia nella sfera lavorativa sia in quella personale, influenzando il benessere individuale e collettivo.
🔹Esigenza di riconoscimento e autostima, per sentirsi valorizzati e coinvolti nel lavoro.
Motivazioni
La teatroterapia è uno strumento versatile e innovativo, in grado di mettere i partecipanti in contatto con le proprie emozioni e con quelle dei colleghi.
Attraverso la dimensione creativa, si sviluppa la capacità di ascolto, la fiducia interpersonale e un ambiente collaborativo e positivo.
Le tecniche teatrali, integrate con il lavoro fisico e verbale, permettono ai partecipanti di esplorare il proprio sé in un contesto sicuro e di esprimersi in modo autentico.
Finalità
iL’intervento si colloca in un’ottica duplice:
🔹Educativa: stimolare la crescita personale e il rafforzamento delle competenze relazionali e comunicative, migliorando la gestione delle emozioni e il senso di appartenenza al gruppo.
🔹Preventiva (di primo livello): favorire la prevenzione di conflitti e disagi emotivi nel gruppo, promuovendo un clima positivo e di reciproca valorizzazione.
Obiettivi
- 🔹Migliorare la comunicazione e l’ascolto: facilitare una comunicazione efficace e la capacità di ascoltare attivamente, per favorire relazioni di qualità.
- 🔹Rafforzare la coesione di gruppo: creare un ambiente di fiducia e sostegno reciproco, in cui ogni membro del team si senta valorizzato.
- 🔹Incentivare la consapevolezza emotiva e la gestione dello stress: aiutare i partecipanti a riconoscere e gestire le proprie emozioni, riducendo lo stress e favorendo il benessere psicofisico.
- 🔹Sviluppare la creatività e la flessibilità: stimolare l’esplorazione di nuove idee e modalità di lavoro, potenziando la capacità di adattamento e problem-solving.
- 🔹Rafforzare l’autostima e il senso di autoefficacia: valorizzare l’unicità di ciascun partecipante, promuovendo un maggiore senso di competenza e autostima.
Metodologia
Per ogni team aziendale si propone un percorso strutturato in:
8 incontri di 2 ore ciascuno, a cadenza settimanale o bisettimanale, per un totale di 16 ore. Il percorso si articolerà attraverso diverse fasi, a partire dalla costituzione del gruppo fino a una restituzione finale dell’esperienza vissuta.
Le attività comprenderanno:
1. Esercizi di riscaldamento e rilassamento: per creare un ambiente di fiducia, ascolto e assenza di giudizio, propedeutico allo sviluppo del percorso.
2. Improvvisazione teatrale e drammatizzazione: per esplorare le dinamiche del gruppo e del singolo, favorendo l’empatia e la capacità di adattamento.
3. Attività di ascolto e contatto: esercizi finalizzati a migliorare l’ascolto reciproco e il rispetto dei confini personali e di gruppo.
4. Attività di espressione emotiva e simbolica: esplorazione delle emozioni attraverso la voce, il movimento e il corpo, per una maggiore consapevolezza del proprio vissuto emotivo e per imparare a condividerlo in modo costruttivo.
Conclusione del Percorso
L’ultima fase del percorso prevede una restituzione conclusiva: una sessione in cui ogni partecipante avrà l’opportunità di condividere le proprie riflessioni, i cambiamenti e le scoperte personali e di gruppo. Questo momento finale rappresenta un’occasione di confronto e integrazione del percorso, rafforzando i legami e il senso di appartenenza al team.
Spazi e Modalità
Il laboratorio potrà essere svolto in spazi aziendali ampi e flessibili, preferibilmente in sale riunioni dove sia possibile spostare sedie e tavoli per creare uno spazio adatto alle attività fisiche e di gruppo.