Tratti di autostima

Sabato 29 marzo 2025 – ore 16:00

A cura di Chris Del Grosso – Arteterapeuta

Se senti il bisogno di rallentare, riconnetterti con te stesso e ritrovare un equilibrio interiore, questo laboratorio è un’occasione per farlo in modo autentico e creativo.

Attraverso la delicatezza del sumi-e, l’antica arte giapponese che celebra la bellezza della semplicità, esploreremo insieme uno spazio di ascolto, espressione e consapevolezza.

Non è necessaria alcuna esperienza precedente, ma solo la voglia di mettersi in gioco, lasciando andare il giudizio e aprendosi alla scoperta. Insieme, daremo forma a un ambiente di condivisione e benessere, in cui ogni segno diventa un’opportunità di esplorazione interiore.

Non serve alcun materiale, solo abbigliamento comodo, un tappetino e una mente aperta.

Cos’è il sumi-e?

Il sumi-e è un’antica tecnica pittorica giapponese che utilizza l’inchiostro nero (sumi) per catturare l’essenza di un soggetto con pochi tratti essenziali e fluidi. Questa forma d’arte si basa sulla semplicità e sulla profondità, invitando a rallentare e a entrare in contatto con la propria sensibilità. Il processo creativo del sumi-e diventa così una pratica di ascolto e presenza, in sintonia con la natura e con il proprio essere autentico.

Dettagli dell’evento

Quando: Sabato 29 Marzo 2025 dalle 16.00 alle 18.00
Dove: Spazio AITAT, via Indipendenza 13, Sermide e Felonica (MN), 46028
 A chi è rivolto: adulti
Costo: Evento gratuito per i soci AITAT
Tesseramento: Possibilità di tesserarsi con la quota associativa annuale di 20€

È obbligatoria la prenotazione poiché i posti sono limitati.

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